کتاب هنرهای رزمی

 

کتاب هنرهای رزمی شائولین

کتاب هنرهای رزمی شائولین نویسنده:رابرت اسمیت مترجم:محمد پورغلامی این کتاب شامل: 1-مقدمه 2-هجده تمرین 3-تعویض کلاسیک عضله 4-پنج سبک 5-تکامل ثانوی 6-نرم و سخت 7-قواعد کلی 8-روش شمالی و جنوبی و... ...

دریافت فایل